LA CONSULTATION AYURVÉDIQUE

Déroulement de la première consultation:

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• Dès la prise de rendez-vous, je vous fais parvenir un questionnaire à remplir avant la première séance. Il me permettra d'établir votre profil ayurvédique et ainsi, préparer notre consultation.  

• La première séance est un moment privilégié d'échanges, durant laquelle vous me faites part de vos attentes, et de vos besoins. Il s'agit d' établir l'anamnèse, recueillir des informations relatives à vos antécédents de santé, ainsi que d'autres faits marquants et significatifs pour vous. Nous aborderons vos habitudes alimentaires, votre mode de vie. Les problématiques de santé sont abordées de manière globale dans leur dimension physique, mentale et psycho-émotionnelle. Un certain nombre de questions et d'observations cliniques  (le pouls, la peau, les yeux, la langue) permettront de déterminer les causes des déséquilibres physiologiques observés au moment de la consultation.

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Un compte rendu écrit d'une dizaine de pages vous sera remis dans les 48h après notre première consultation, dans lequel figureront:

• Les caractéristiques de votre profil ayurvédique, les points de vigilance à observer, les signaux du corps indiquant son déséquilibre.

• Le protocole de rééquilibrage décliné en plusieurs phases. Il contiendra des conseils en matière de diététique ( liste d'aliments qui vous seront bénéfiques et ceux à éviter). La phytothérapie ayurvédique et occidentale interviendra en soutien au rééquilibrage souhaité ( par exemple: normalisation digestive, élimination des toxines, équilibre émotionnel, spasmes et douleurs ...). Les exercices de respiration issus de techniques indiennes permettront quant à elles d'agir sur l'équilibre du système nerveux, l'énergie vitale, et le feu digestif. Les préconisations en matière d'hygiène de vie constitueront le cadre dans lequel s'inscriront les routines et bonnes pratiques adaptées à votre constitution et à vos déséquilibres du moment.

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A l'issue de la première séance, je vous indiquerai les causes de vos déséquilibres et la manière de les résorber. Nous établirons ensemble la planification des phases afin que ce soit accessible et compatible avec vos contraintes quotidiennes.

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Les séances ultérieures permettront de suivre l'évolution de vos symptômes, d'évaluer les effets du protocole, de l'ajuster le cas échéant, et enfin de s'assurer que la phase suivante pourra être mise en place. 

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Durée de la première séance: 2h environ

Durée des séances ultérieures ( Suivi) : 45 minutes

Tarifs et Forfaits

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Pourquoi consulter ?

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Parmi les problématiques de santé auxquelles l' Ayurvéda apporte soutien et amélioration:

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• Les troubles digestifs passager ou chroniques (Syndrome du colon irritable, candidose, brûlures d'estomac, remontées gastriques, vomissements, ulcères, ballonnements, distension abdominale, spasmes et douleurs ...)

• Les troubles du sommeil (charge émotionnelle, stress et anxiété)

• La fatigue chronique (vous vous réveillez le matin avec peu d'énergie et avez la sensation de mobiliser vos fonctions physiques et cognitives avec difficulté)

• Affaiblissement du système immunitaire ( vous êtes souvent malade, et êtes sujet à de fréquentes rechutes)

• Les problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis, herpès ...)

• Les douleurs articulaires ( arthrose, arthrite, lombalgies, tendinites ...)

• Vos souhaitez perdre du poids et retrouver votre équilibre.

• Les syndromes pré et post-ménopause ( bouffées de chaleur, anxiété, instabilité émotionnelle ...)

• L'anxiété passagère ou chronique

• Les migraines

• Le brouillard mental ( vous ressentez une certaine confusion mentale, vous rencontrez des difficultés à vous concentrer )

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Le Bilan Ayurvédique s'inscrit dans une démarche préventive. En l'absence de problématiques de santé avérées, ou apparentes, il s'agit de faire un état des lieux du fonctionnement de votre organisme, en repérant les déséquilibres physiologiques en présence au moment de la consultation ( digestion, transit, toxémie, vitalité, immunité ...) 

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Les techniques thérapeutiques proposées peuvent intervenir en complément et soutien aux traitements médicaux

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 Aucune technique ou préconisation proposées ne peuvent se substituer à un traitement ou suivi médical mais peut venir en complément de celui-ci. N'hésitez pas à recueillir l'avis de votre médecin.